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红枣配这“3种”食材泡水,早晚坚持喝1杯,好事不请自来!

江小白 yb体育官网鉴别 2021年11月19日 16:25 140 来源:昆仑山枣业

  本文转自百家号作者美丽美食家推荐语:红枣是女人们喜欢的食物,用它搭配这3种食材泡水喝,早晚来1杯,让你越活越年轻。红枣配这“3种”食材泡水,早晚坚持喝1杯,好事不请自来!女人天生爱美,可是随着年龄的增长,皮肤会慢慢衰老,这个时候就需要多吃点红枣了,红枣能补血养颜,是很好的滋补品,红枣单独食用虽然很好好,但是如果配上这3种食材泡水,早晚坚持喝1杯,好事不请自来!效果更好喔!我们一起来看一下是哪3种食材吧!

  

  红枣+黄芪,黄芪是一种中药药材,可以补充精气,红枣和黄芪一起泡水喝,对女性月经量少有一定的改善作用。因为月经不调或者是量少,是气血不足,所以把红枣和黄芪搭配在一起泡水,经常喝,补血补气,气血好了,拍血量多排血也更顺畅了。

  

  红枣+黑糖,多数朋友月经来的时候都是喝红糖水的,但其实相对来说,黑糖的营养价值更高一些。而且,黑糖还能入药,补血效果比起红糖更好一些。最重要的是黑糖不单单只是能补血,还能调理我们的身体,把体内的污血和脏东西很好的排出体外。

  

  红枣+葛根,葛根的滋补效果很好,一般大家都是把它磨成粉泡水喝的,现在市场上有很多卖葛根粉的。葛根粉泡在水里面以后,无色透明,和果冻看起来很像。口感也很好。而且葛根里面还含有一种物质,这种物质对女性朋友痛经有一定的缓解作用,而且还能美容养颜呢!

  

  以上就是这3种食材了,女性经期量少,痛经,很有可能是宫寒,这时候大家可以用红枣和它们搭配泡水喝,早晚坚持喝,能够快速的排出体内污血,滋补养身,让你更加年轻喔!而且在这里提醒大家一点,再好的护肤品都没有食补来的实在,大家平时要多吃些温补的食材,希望大家身体健康,万事如意原文标题:红枣配这“3种”食材泡水,早晚坚持喝1杯,好事不请自来!发布日期:12-21 11:56原文作者:美丽美食家

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